Sağlamlıq
Ürək və immunitet üçün möcüzəvi tərəvəz: Çuğundur yeməyin...
Payız-qış sezonunun ən çox sevilən tərəvəzlərindən biri olan çuğundur həm ləzzəti,...
Yaşlanmaqdan qorxanların NƏZƏRİNƏ
Yaşlanma həyatın təbii bir mərhələsidir, lakin onun sürəti və necə hiss olunması...
Faydalı bilib yeyirdik, ən zərərli çərəz imiş...
Qoz-fındıq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi kimi tez-tez tövsiyə olunur. Tərkibindəki...
Elmi araşdırma: Pis yuxu beyni sürətlə qocaldır
Yeni aparılan araşdırmaya görə, yuxu keyfiyyəti aşağı olan insanların beyinləri...
Uşaqlar arasında göyöskürək yayılıb
Dünyada uşaqlar arasında göyöskürək hallarında artım müşahidə olunur və bu artım...
Səhər yeməyində bəh-bəhlə yeyirlər, fayda yox, zərər verirmiş
Səhər süfrələrinin rəngli bəzəyi, salatların sevimli tərkib hissəsi olan pomidor,...
Marketlərdən bu məhsulları almayın - Ekspertdən xəbərdarlıq
Marketlərdə satılan "fit", "eko" və "şəkərsiz" kimi etiketli məhsullara aldanmayın.
Şirniyyat yeyəndə bulanıq görürsünüzsə... - Həkimdən xəbərdarlıq
Bəzi insanlarda şirniyyat yedikdən sonra yaranan "bulanıq görüntü" göz yorğunluğu...
Bu idman növü bədənə xeyirdən çox zərər verir - Açıqlama
Peşəkar idman çox zaman orqanizmə xeyirdən çox zərər verir.
Alzheimerin müalicəsində yeni üsul kəşf olundu
Alzheimer xəstəliyinin müalicəsində yeni üsul kəşf olunub.
Siqareti tərgitməyin ən təsirli üsulları
Yeni elmi təhlillər və beynəlxalq tövsiyələr göstərir ki, siqareti tərgitmək üçün...
Qan şəkərini tarazlayan təbii qidalar - Şəkərə qarşı təsirli...
Diabet bu gün milyonlarla insanı təsir edən xroniki xəstəlikdir. Qan şəkərinin balanslı...
Tahinə 1 qaşıq əlavə edin – damarları təmizləyir, xəstəliklərdən...
Küncüt toxumlarından hazırlanmış tahin, tərkibi ilə sağlamlığa çoxsaylı faydalar...
Axşamlar qatıqla qarışdırıb yeyin - Qarın, bel və omba...
Artıq çəki plə vidalaşmaq artıq asandır! Xüsusilə qarın, bel və omba bölgəsində...
Bu qan qrupu olanlar diqqətli olsun: Beyin insultu riski...
2022-ci ildə aparılmış genişmiqyaslı bir araşdırmaya əsasən bəzi qan qruplarına...
