Sağlamlıq
Çox yeyərək arıqlayın
Ənənəvi pəhrizlərdə kalori məhdudlaşdırmaq bəzən ac qalmağa və motivasiyanın itirilməsinə...
İnfarktın ciddi siqnalıdır - Görməzdən gəlmək olmaz
Nəfəs darlığını görməzlikdən gəlmək infarkt və insult riski yaradır.
Qışda heyvanlara paltar geyindirmək lazımdır? - Açıqlama
Baytar həkim qış aylarında hansı ev heyvanlarının gəzinti zamanı mütləq geyimə ehtiyacı...
Sobanızı belə təmizləyin - Kimyəvi vasitələr yeməklərə...
Sobaların iç hissəsinin təmizlənməsi zamanı istifadə edilən ağır kimyəvi tərkibli...
Sürücülər niyə aqressivdir? - AÇIQLAMA
Sürücülər avtomobildə özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri üçün yolda aqressiv davranırlar.
Dırnaq yemə vərdişinin altında yatan real psixoloji faktor...
Klinik psixoloq Çarli Heriot-Meytlend insanların özünə zərər verən davranışlarının...
40 yaşdan tez ölməmək üçün bu qidalardan uzaq durun
40 yaşına qədər sağlam qalmaq üçün əsas məqsəd qorxutmaq deyil, risk yaradan qidaları...
Qadınlarda daha çox rast gəlinir, neyronları məhv edir
Altsheymer xəstəliyinin qadınlarda daha çox rast gəlinməsinin səbəbləri açıqlanıb.
Qan damarlarını canlandıran təbii resept - Bir stəkanı...
Hava çirkliliyi, qeyri-müntəzəm qidalanma və stress orqanizmdə toksinlərin artmasına...
Bir ay alkoqoldan imtina bədəndə hansı dəyişikliklər yaradır?
Qlobal sağlamlıq təşəbbüsü olan "Quru Yanvar" (Dry January) yanvar ayı boyunca spirtli...
Mandarin qabığının sağlamlığa 5 möcüzəvi faydası
Qış aylarının sevilən sitrus meyvələrindən olan mandarin yalnız dadı ilə deyil,...
Kakao və isti şokolad təzyiqə necə təsir edir? - Alimlər...
İsti kakao yalnız əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqla kifayətlənmir, eyni zamanda ürək...
Şorbanıza əlavə edəcəyiniz "bir nömrəli" toz: İltihabın...
Qış aylarında xəstəliklərdən qorunmaq və bədəni daxildən təmizləmək üçün ən təsirli...
Bunu yeyən sakitləşir: Stressi yox edən möcüzəvi qidalar
Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar...
