Sağlamlıq
Ən zərərli çay: bir fincanı 100 siqaretdən də pisdir
Çoxsaylı çay növləri arasında orqanizmə son dərəcə mənfi təsir göstərən biri də...
Çayınıza bir ədəd əlavə edin - Qaraciyərin dərmanıdır
Qış aylarında həm bədəni isidən, həm də immunitet sistemini gücləndirən təbii vasitələrdən...
50 yaşı keçən kişiləri nələr təhdid edir?
Yaş artdıqca kişilərin orqanizmində fizioloji dəyişikliklər baş verir və bir sıra...
Qəhvə vaxtı: Səhər yoxsa günorta içmək daha yaxşıdır?
Qəhvə istehlakının vaxtı bədənin kofeinə reaksiyasına təsir göstərir. Səhər qəhvəsi...
Balın içinə 1 qaşıq əlavə edin - Boğaz ağrısının təbii...
Fəsil keçidləri ilə birlikdə artan soyuqdəymə, qrip və boğaz ağrısı halları üçün...
Sağlam qidalanmanın beş açarı - Yeməklərinizə əlavə edin!
Mütəxəssislər bildirirlər ki, sağlam qidalanma pəhriz trendlərindən çox, bədənin...
Alimlər mədə-bağırsaq xərçənginin inkişaf səbəbini tapdı
Alimlər mədə-bağırsaq xərçənginin inkişaf səbəbini müəyyən ediblər.
Bu qidalar baş ağrısına səbəb olur – Xəbərdarlıq
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi gündəlik qidalar baş ağrısının əsas səbəblərindən...
Sağlamlıq üçün ən faydalı ət növü - Balıq ya da toyuq deyil
Sağlam qidalanmanın əsas şərtlərindən biri zülalı düzgün mənbədən almaqdır. Mütəxəssislər...
Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir - Çayın içinə 1 ədəd...
Soyuq havalarda həm orqanizmi isidən, həm də immuniteti gücləndirən təbii möcüzələrdən...
Bir qaşığı da bəs edir - Alimlərin "tanınmayan möcüzə"...
Elm adamları uzun müddət diqqətdən kənarda qalan bu tərəvəzin əslində sağlamlıq...
Nə ət, nə meyvə, nə də tərəvəz: Dünyanın ən sağlam qidası...
Alimlər minlərlə qidanı araşdıraraq ən sağlam məhsulu müəyyən edib. Nəticələr gözlənilməz...
"Hazır suplar xərçəng yaradır"
Rusiyalı dietoloq və endokrinoloq Elvina Binatova geniş yayılmış 5 dəqiqədə hazırlanan...
Canan Karatay tövsiyəsi: Doşabla birlikdə qəbul edin, damarları...
Türkiyənin məşhur həkimi Canan Karatay, tahinin xüsusilə doşabla birlikdə istehlak...
Bağırsaq xərçənginə qarşı 4 güclü meyvə – Hər gün birini...
Bağırsaq xərçənginə qarşı 4 güclü meyvə - Həkim gündə birinin kifayət etdiyini deyir
“Gündə 8 saat yuxu” mifinin sonu - Bu qədər yatmaq kifayətdir...
Uzun illər sağlam həyatın əsas qaydası kimi göstərilən "gündə 8 saat yatmaq" tövsiyəsi...
