Sağlamlıq
Ac qalmağın inanılmaz FAYDALARI
Ac qalmaq, xüsusilə də aralıqlı oruc (intermittent fasting) və uzun müddətli aclıq...
Üz dərisini hamar, parlaq və gözəl edən 2 MEYVƏ
Sağlam qidalanma insan sağlamlığına müsbət təsir edən əsas amillərdən biridir.
Narahat olanda sakitləşmək üçün bu qidaları YEYİN
Bitməz son tarixlər və informasiya yüklənməsi dövründə narahatlıq həyatın tez-tez...
Kəsmiyin elə FAYDALARI var ki...
Kəsmik insan orqanizmi üçün faydalı qidalardan biri olan qatılaşmış süd məhsuludur. Onun...
Soğan yemək üçün 8 SƏBƏB
Soğanın insan orqanizminə faydaları elm tərəfindən təsdiqlənib. Bu tərəvəz antioksidant...
Mədəniz ağrıyırsa, bunları yeyin
Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində...
Asqıranda bədəni "tok" keçirirdi - Xəstəliyi BİLİNDİ
ABŞ-da asqıranda bədənində elektrik yaranmasından şikayətlənən çoxuşaqlı Stiv Lutzenhayzerin...
Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim...
Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji...
Arıqlamağın ən sağlam yolu
Pukyonq Milli Universitetinin alimləri su aerobikasının artıq çəkiyə və bel ölçüsünə...
Səhərlər acqarnına kofe içənlərin NƏZƏRİNƏ:
Bir çox insanın səhərlər bəzən acqarına qəhvə içməsi sağlamlıq üçün bəzi risklərə...
Yumurta qəbulunun orqanizmə təsiri
Ekspertlər yumurtanın müntəzəm istehlak edilməsinin sağlamlıq üçün vacib olduğunu...
Uşaqlar neçə yaşdan qəhvə içə bilər?
Böyüklər üçün faydalı hesab edilən bəzi qidalar uşaqlar üçün uyğun olmaya bilər....
İmsakın ən məsləhətli yeməyi... - 40 dəqiqə sonra da yatın
Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki...
Gecələr saat 2-3 arasında oyanan şəxslərin nəzərinə - Bu...
Gecə yarısı- xüsusən saat 2-3 radələrində oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilib....
Bu qidalar ömrünüzü uzadır - 100 yaşa qədər YAŞAYIN
100 yaşına qədər yaşayan insanların qidalanma vərdişləri əsasən sağlam, təbii və...
Saç tökülməsini dayandıran resept
Minlərlə insan saçlarının sağlam olmasından şikayətlənir. Saç tökülməsi, baxımsız...
